Dieta Keto y salud hormonal femenina
El régimen cetogénico es un método nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una li